Daniel Goleman - A meditáció ajándéka [hangoskönyv]
Hogyan szabaduljunk meg negatív érzelmeinktől? A meditáció ajándéka keleti hagyományokat és nyugati idegtudományt ötvöz. Gyakorlati útmutató kezdőknek és haladóknak, hogy megszabaduljunk romboló mintáinktól és elfogadjuk önmagunkat.